제사 장소의 방향성을 고려하면명절이 다가오자 많은 사람이 제사 준비 방법에 대해서 고민하게 되지만 제사는 음식을 준비하는 과정에서 비롯한 밥상에 올리고 절을 하는 과정까지 한국 명절 전통의 하나입니다.그래서 오늘은 제사 상의 위치와 준비에 대해서 소개합니다.요즘은 제사 상에 차례 음식을 직접 만드는 게 아니라 외부에서 만든 음식을 사는지 꼭 요리를 직접 만들 경우에 나뉩니다.저희 집은 지금까지 재료를 […]

푸른 가을 하늘 아래 선선한 바람이 부는 지금이야말로 사계절 중 놀러다니기 가장 좋은 때!! 하지만 오늘도 어김없이 집에서 TV를 보며 지루한 주말 일상을 보내고 있는 우리들,, 올해는 정말 무엇을 했는지··· 기억나는건 마스크 주문과 손빨래밖에 없는데 정말 슬프네요이럴 때 좋아하는 가수의 콘서트나 공연에 참여해 그들과 함께 호흡하며 에너지를 뿜어낸다면 다시 지루한 일상을 견뎌낼 힘이 생기겠지만 언택트

안녕하세요!에이스 운동 과학 센터의 김 포인트 연구원입니다 오늘은 침묵의 병이라고 불리는 “고지혈증”에 대한 글을 소개하겠습니다.( 주된 내용은 “지방 이상증”에 관한 내용입니다더 자세한 내용은 서론에서 다루기로 합니다)고지혈증 첫번째 게시 글입니다(두 차례에 나누어 게시됩니다)첫번째는 “고지혈증과 지방 이상증의 차이”과 “지질 이상증의 현상”둘째,”지방 장애증을 조사하다”와 “연구”의 지질 이상증이 침묵의 병이라고 불리는 이유는?고지혈증, 당신의 LDL 수치는? 명의 헬스케어(2022) 특별한 증상이

겨울철 하얀 패딩 집에서 간단하게 세탁해요! 아무리 겨울이라고는 하지만 삼한사온이 아직 계속되고 있어 느긋한 날이 기쁘네요.그동안 추위에 너무 약했던 저는 작년에 체중이 늘어서 그것을 줄이기 위해 운동을 했더니 올해는 훨씬 추위에 강해진 것 같습니다.11월부터 속옷을 입었는데 요즘은 남편처럼 반팔을 입어도 잘 견딘다!ㅎㅎ 당분간 외출할 때도 겹겹이 입지 않고 얇은 셔츠에 겨울패딩 하나면 든든한데, 제가 좋아하는

열었다고 듣고 가고 싶었는데, 미루고 오늘 드디어 식물원에 다녀왔습니다.사실 아침에 일어나서 갈까 고민했다.마곡은 집에서 너무 멀어요.그래서 과감하게 가야 하는데, 네이버 지도를 찾아보면 차는 덜 붐비고.그러네, 가서 보자!출발했습니다.달리기 달리기 도착한 식물원.TIP 1. 평일이나 주말 일찍 아니라 경우 차는 제2주차장에 주차하세요.내가 11시 정도에 들어 3시 정도에 나왔습니다만, 나가실 때 보면 주차하는 줄이 너무 길었습니다… 그렇긴 하지만 제2주차장은

안녕하세요, 여러분. 진벳노예입니다 날씨가 추웠지만 다시 따뜻해졌습니다 날씨가 왜 이렇게 왔니 왔다갔다 하는지, 날씨가 따뜻해져서 좋네요. 이제 정말 한해가 끝났는데 올해도 정말 많은 일들이 있었네요 다사다난한 한해를 보내고 새로운 한해는 모두 좋은일만 있으면 좋겠네요 제 블로그를 봐주시는 분들도 감사합니다!자, 이번에 소개드릴 곳은 포항 북구 고깃집 우마루 추물록 2호점을 소개하려고 하는데 두호동 고깃집으로도 알려져 있는데 창포동

다이어트를 생각하면 대부분 닭가슴살과 고구마가 생각납니다. 하지만 최근에는 다양한 다이어트 방법이 등장하면서 그중에서도 저탄고지(Low Carb High Fat, LCHF) 식단이 큰 인기를 끌고 있습니다. 이는 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘리는 식이요법으로 최근 몇 년간 키토제닉 다이어트라고도 불리며 주목을 받고 있습니다. 저탄고지(LCHF) 식단의 핵심 yuli_superson, 출처 스플래시 해제 이 식단은 탄수화물 섭취를 제한하고 지방을 늘리는 것을